Urheiletko tavoitteellisesti vai liikutko terveyden ylläpitämiseksi? Onko lajisi juoksu, kuntosali, jalkapallo vai harrastatko hyötyliikuntaa painonhallinnan apuvälineenä?

Näillä testeillä saat hyödyllistä tietoa jokapäiväiseen liikkumiseen ja hyvinvointiin. Testien tulokset ohjaa sinua oikeisiin valintoihin terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi sekä liikuntaohjelman suunnittelussa.